Seringkali kita mempelajari berbagai macam ilmu tentang karakter atau sifat manusia yang dianggap bawaan lahir. Berdasarkan zodiak sampai primbon Jawa, semua karakter yang mendominasi selalu dikaitkan dengan faktor tersebut.

Menurut buku Cognitive Therapy of Personalitiy karya psikoterapis Amerika, Aaron T. Beck dan Arthur Freeman, mereka menjelaskan beberapa karakter manusia yang berhubungan dengan masalah mental.

Karakter-karakter ini tidak bisa dianggap wajar, bahkan seharusnya bisa diubah ke arah yang lebih baik. Berikut beberapa karakter yang berhubungan dengan penyakit mental.

Pemalas

Karakter malas ini digambarkan dengan sikap orang yang sangat menginginkan sedikit bekerja, namun menuntut banyak istirahat. Sikap malas bukan karakter manusia asli, ini merupakan masalah mental yang sebenarnya bisa diubah.

Seorang anak yang mempunyai mental yang baik akan menghargai manajemen waktu dan tanggung jawab mereka terhadap pekerjaan orang lain. Malas itu bisa dihindari, jangan pernah bersembunyi di balik sifat buruk ini.

Pemalu
Jangan menyembunyikan ketidakmampuan menyesuaikan diri di balik rasa malu. Pemalu bukan karakter bawaan, ini merupakan kegagalan emosi yang menyebabkan tidak bisa menerima kehidupan luar.

Seorang anak yang pemalu mempunyai hipersensitivitas yang membuat penderitanya merasa takut bergaul dengan orang lain. Jelas ini merupakan penyakit mental yang harus dibuang. Sikap pemalu mengecilkan mental anak sampai membatasi hubungan dengan orang lain.

Paranoid

Kecurigaan yang berlebihan dengan semua hal yang hanya ada di pikiran membuat jiwa seorang anak menjadi seorang yang paranoid. Paranoid bukan bawaan lahir, ini termasuk salah satu penyakit mental yang perlu disembuhkan. Seseorang yang menderita paranoid tidak akan merasakan hidup aman dan bahagia.

Berbagai hal kecil saja bisa menjadi masalah besar dalam sudut pandang anak. Penderita paranoid akan melihat orang lain dengan penuh kecurigaan hingga kehilangan selera humor. Jelas ini berbahaya dan berpotensi menghilangkan kebahagiaan yang seharusnya dirasakan.

Temperamen

Seorang anak temperamen yang tidak bisa mengendalikan amarahnya dianggap terkena gangguan kepribadian ambang. Sifat ini sangat bahaya dan bisa merugikan diri sendiri serta orang lain.

Perubahan suasana hati yang tidak stabil membuat seorang anak temperamen bisa meluapkan amarahnya kapan saja. Suasana hati yang tidak terkontrol tanpa alasan yang jelas merupakan bagian dari penyakit mental. Sebaiknya, latih mental anak agar sikap temperamental bisa dihilangkan.

Narsistik

Berharap lebih diperhatikan sampai berusaha agar tampil paling menonjol merupakan tujuan utama seorang narsistik. Anak seringkali mengharapkan sifat khusus yang harus anak terima dari orang lain.

Jelas karakter ini disebabkan oleh masalah mental. Kita harus perlu mengubah sifat narsistik anak ini agar bisa menjalani hidup dengan apa adanya. Kecemburuan dan sifat iri hati selalu tertanam dalam mental seorang narsistik. Sebaiknya, hilangkan sifat narsistik dengan membiasakan tidak memaksakan keinginan.

Perfeksionis
Perfeksionisme dianggap sebagai gangguan kepribadian obsesif-kompulsif. Karakter ini tumbuh akibat standar manusia yang mengharuskan seseorang hidup secara detail dan sempurna.

Seorang anak perfeksionis terbiasa memenuhi standar tersebut agar bisa hidup dengan baik. Semua ini bisa berbahaya jika tidak seimbangnya tuntutan dan kemampuan. Sulit untuk seorang perfeksionis menemukan lingkungan yang tepat karena anak memasang standar yang terlalu tinggi. Mental perfeksionis selalu memandang segala hal dari kesempurnaan.

Emosionalitas

Emosionalitas dianggap sebagai gangguan kepribadian histrionik. Anak sering kali histeris dan memandang segala hal secara berlebihan. Penderita gangguan ini akan sulit berkonsentrasi, emosi cepat berubah dan selalu ingin mendapat perhatian.

Kepekaan emosionalnya seringkali merugikan, bahkan berujung pada ketakutan yang tidak jelas. Emosi yang seperti ini menyebabkan anak gampang marah dan berpikir tidak rasional. Anak akan mudah terpancing emosi dan mental mudah down.

Nah, beberapa karakter ini merupakan masalah gangguan mental yang perlu kita ketahui sebagai orangua. Segala sifat atau karakter yang buruk bukan bawaan lahir, kita perlu mengubahnya agar hidup bisa lebih baik.

Salam