Mengenal Penyebab Ketiak Basah dan Cara Untuk Mengatasinya

 



Mengenal Penyebab Ketiak Basah dan Cara Untuk Mengatasinya. Ketiak basah itu tentunya membuat Kamu akan merasa sangat risih dan tidak percaya diri. Karena tidak tahu bagaimana cara untuk mengatasinya, beberapa orang akan memilih cuek dan akan membiarkan masalah tersebut terjadi. Padahal, ada banyak cara untuk mengetahui penyebab ketiak basah dan cara mengatasi ketiak basah yang bisa dilakukan, lho. Namun sebelum mengetahui cara mengatasi ketiak basah, ada baiknya Kamu juga memahami dulu apa penyebabnya. Yuk, cari tahu!

Masalah dari ketiak basah yang memang tak kunjung usai bisa juga disebabkan oleh berbagai faktor. Untuk bisa mengatasinya secara tepat, maka Kamu juga perlu untuk mengetahui berbagai faktor tersebut. Berikut ini ada beberapa di antaranya, yaitu :


Sering Mengonsumsi Makanan yang Masih Panas

Tahukah Kamu, kalau kebiasaan menyantap makanan ataupun minuman ketika kondisi masih panas ternyata juga akan berkontribusi bisa menjadi penyebab masalah ketika yang basah. Sebab, pada saat kamu mengonsumsi makanan yang panas, suhu tubuh pasti akan ikut meningkat juga. Hal tersebut menyebabkan keringat yang keluar dari tubuh juga akan menjadi lebih banyak.

Hobi Makan Hidangan Pedas

Sama halnya dengan makanan panas, maka makanan yang bercita rasa pedas juga sanat bisa memicu keluarnya keringat dalam jumlah cukup lebih banyak. Hal tersebut disebabkan karena otak manusia itu langsung bereaksi ketika akan menerima zat capsaicin yang biasa terdapat pada cabai. Zat tersebut mempunyai sifat yang panas sehingga sangat mampu untuk meningkatkan produksi keringat.

Terlalu Banyak Beraktivitas

Banyaknya aktivitas yang telah Kamu lakukan juga akan memicu peningkatan dari produksi keringat dari tubuh. Semakin tinggi tingkat aktivitas, maka risiko masalah ketiak basah juga akan semakin meningkat. Jika tidak kamu tangani dengan tepat, maka hal tersebut bahkan bisa akan sangat membuat tubuhmu menjadi berbau.


Kondisi Bawaaan Hiperhidrosis

Apabila Kamu merasa tidak pernah melakukan hal-hal yang ada di atas namun tetap mempunyai masalah ketiak basah, maka hal tersebut juga bisa disebabkan oleh sebuah kondisi medis. Salah satunya seperti kondisi keringat yang berlebih bawaan yang disebut dengan hiperhidrosis. Apabila Kamu mengalami ketiak basah bisa jadi karena hal ini, maka ada beberapa cara untuk mengatasi keringat berlebih akibat dari hiperhidrosis yang bisa Kamu coba.

Cuaca di Lingkungan Tempat Tinggal

Cuaca yang ada di lingkungan tempat tinggalmu juga bisa sangat memicu masalah ketiak yang basah. Orang yang tinggal di daerah dataran rendah ataupun pesisir pantai yang memiliki cuaca panas itu cenderung mempunyai risiko masalah ketiak basah yang lebih tinggi. Hal tersebut terjadi ketika cuaca panas bisa meningkatkan suhu tubuh dan juga produksi keringat berlebih.

Cara Mengatasi Ketiak Basah




Periksa Bagian Tubuh dengan Detail Saat Mandi

Penggunaan sabun antibakteri pada saat mandi pasti akan membantumu untuk membasmi bakteri penyebab bau badan jadi lebih efektif daripada sabun biasa. Bersihkan juga bagian tubuh yang sangat rentan berkeringat seperti halnya leher, ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki. Setelah mandi, maka keringkan tubuh dengan handuk kemudian gunakan pakaian yang bersih.

Ganti Pakaian Secara Rutin

Meskipun hal ini terlihat sepele, maka membiasakan diri kamu untuk mengganti pakaian setiap hari ternyata sangat besar manfaatnya. Pada baju yang sudah kamu pakai, terdapat banyak sekali bakteri, keringat, dan kotoran yang menempel. Untuk menjaga kesehatan kulitmu, maka baju habis pakai itu sebaiknya segera dicuci dan tidak langsung kamu gunakan lagi. Setidaknya, Kamu harus bisa mengganti pakaian minimal dua kali sehari.

Hindari Makanan Berlemak

Meskipun lezat dinikmati, untuk makanan yang berlemak seperti santan ataupun daging juga bisa menyebabkan masalah ketiak basah. Hal tersebut karena makanan-makanan tersebut akan menyumbang cukup banyak produksi keringat pada tubuh. Sebaiknya kamu kurangi konsumsi makanan berlemak demi kesehatan serta juga mengurangi risiko ketiak basah.

Inilah beberapa penyebab ketika basah dan cara mengatasinya yang bisa kamu ketahui. Kondisi demikian memang hal yang sangat tidak diinginkan karena terasa sangat mengganggu. Dengan mengetahui penyebab dan caranya maka setidaknya kamu bisa menjadikan hal tersebut sebuah solusi untuk permasalahan ketika basah yang kamu alami.


Salam







0 komentar:

Post a Comment